Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nanas diet
Журнал
11 окт 14
Nanas diet- Журнал, 11 окт 14
Параметры Пользователя Nanas diet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Work is KILLING me!Another MEETING with more changes that put MORE work on the nurses! I really don't know where else to go, but I'm not sure I can stay. Last night I broke down and ate 4 Hershey's Bliss White Chocolates and drank some skim milk. Both put me WAY over my calories, not to mention I'm not supposed to have sugar or fat!!! I am my own worst enemy. Between nightmares, dreams about trying to change jobs and not getting a full nights sleep, this week has been a bust. I am out of ideas.
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2014:
494 ккал
Жир: 4,79г | Белк: 53,73г | Углев: 62,32г.
Завтрак:
Water, Coffee.
Обед:
Aquafina Water (16.9 oz), Oranges, Raw Vegetable, fresh shrimp.
Ужин:
Old London Melba Toast Wheat, Strawberries, Aquafina Water (16.9 oz), Cauliflower, Sea Best Tilapia Fillets.
Перекус/Другое:
Water, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nanas diet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю