Karen_Karen_56- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

49,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1281 ккал

Жир: 63,47г | Белк: 80,54г | Углев: 95,28г. Завтрак: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. Обед: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Black Tea. Ужин: Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. подробнее ...

1224 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю