Elgapassos- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя Elgapassos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

1035 ккал

Жир: 30,66г | Белк: 52,40г | Углев: 139,77г. Завтрак: Bolo de Milho, Café (Infusão), Açúcar. Обед: Salada Crua, Beterraba Cozida, Tirolez Creme de Ricota, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Alface, Filé de Frango Grelhado, Macarrão com Vegetais. Перекус/Другое: Barão Queijo Minas , Pão Francês, Tres Cappuccino Doce de Leite Havanna, Granola, Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elgapassos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elgapassos- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

Elgapassos-Изменение Веса