Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skewed scale
Журнал
11 окт 14
skewed scale- Журнал, 11 окт 14
Параметры Пользователя skewed scale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2014
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2014:
2009 ккал
Жир: 106,74г | Белк: 84,24г | Углев: 186,74г.
Завтрак:
Minute Maid 100% Orange Juice, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, General Mills Chex Honey Nut Cereal, Garelick Farms 2% Reduced Fat Milk.
Обед:
Market Basket Steak Tips, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Burger King French Fries (Medium).
Ужин:
Fresh Gourmet Butter & Garlic Premium Croutons, Lindt Lindor Truffle Balls, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels.
Перекус/Другое:
Pop Secret Extra Butter Popcorn.
подробнее ...
2386 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 35 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skewed scale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю