Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kostinaln
Журнал
27 сен 22
kostinaln- Журнал, 27 сен 22
Параметры Пользователя kostinaln
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Чуть не забыла)
Съедено ~1600 калорий, сожжено ~2600
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2022:
1596 ккал
Жир: 86,87г | Белк: 45,89г | Углев: 157,44г.
Завтрак:
Ehrmann Продукт Йогуртный, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный, Чай с Сахаром.
Обед:
Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Coca-Cola Coca-Cola Zero.
подробнее ...
2802 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kostinaln-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю