Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luyboff1209p
Журнал
27 сен 22
luyboff1209p- Журнал, 27 сен 22
Параметры Пользователя luyboff1209p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 49
1.Питание не выше 2000 ккал
Я умничка, горжусь собой!!!!! ☺️☺️☺️
84 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2022:
1990 ккал
Жир: 82,33г | Белк: 97,84г | Углев: 219,01г.
Завтрак:
Кухня на Районе Кофе с Молоком, Магнит Слива, Макфа Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%.
Обед:
Минтай Жареный, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Академия Кофе Капучино Соленая Карамель , Чебурек.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Печеные Овощи, Лента Маршмеллоу со Вкусом Тутти-Фрутти, Кухня на Районе Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Сушеное Манго, Сушеное Манго, KDV Конфеты Мексикана, Кухня на Районе Кофе с Молоком.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luyboff1209p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю