Dogcatcher1- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

584 ккал

Жир: 23,70г | Белк: 25,91г | Углев: 70,02г. Завтрак: Orange Juice , Bob Evans Pork Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Обед: Asian Pears . Перекус/Другое: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). подробнее ...

2983 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса