RNIFer- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022

64,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

1069 ккал

Жир: 50,31г | Белк: 96,54г | Углев: 63,91г. Завтрак: Friendly Farms Blueberry Yogurt. Обед: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Bananas , Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Harris Teeter Blueberries. Ужин: Boiled Egg, Dove Dark Chocolate Miniatures, Dijon Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Перекус/Другое: Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter, Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix (Package). подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса