ambrosiane de- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя ambrosiane de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022

69,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

1142 ккал

Жир: 32,08г | Белк: 73,15г | Углев: 136,02г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , DIA Pão de Queijo Tradicional. Обед: Clara de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Carne Moída, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida, Predilecta Milho Verde em Conserva, Músculo Bovino, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Natural One Suco de Beterraba, Suco de Laranja Natural, Walmart Queijo Mussarela, Banana Prata, Itambé Doce de Leite Tradicional, Trigostoso Pão de Forma Integral. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosiane de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosiane de- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

ambrosiane de-Изменение Веса