912yuuta- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

3940 ккал

Жир: 179,54г | Белк: 157,97г | Углев: 418,51г. Завтрак: 大塚製薬カロリーメイトバニラ, 大塚製薬カロリーメイトチョコレート味, ヤマザキ製パンチョコアーモンドクランチロール, メグミルク恵ガセリ菌SP株ヨーグルト. Обед: ほっともっと唐揚げ弁当, 唐揚げ. Ужин: ハマチ, イカ, 薄い生地のチーズピザ, 大黒天物産フライドポテト. Перекус/Другое: モンスターエナジージャパンモンスターエナジー. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса