Татьяна)6789- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя Татьяна)6789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

871 ккал

Жир: 36,61г | Белк: 52,95г | Углев: 80,08г. Завтрак: Кофе с Молоком, Corny Злаковый Батончик с Клубникой. Обед: Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Ужин: Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Фитнес - 25 минуты, Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна)6789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна)6789- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

Татьяна)6789-Изменение Веса