Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022
|
56,1 кг
Потеряно до сих пор: 18,4 кг.
Еще предстоит сделать: 6,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1858 ккал
|
Жир: 55,33г | Белк: 90,92г | Углев: 256,96г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Kit Kat Kit Kat, Philadelphia Light Cream Cheese, Farm Boy Белый Хлеб, Виноград, Dom Reserve Smoked Salmon. Обед: Сельдерей, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Khaas Dahi, Лук, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Оливковое Масло, Чеснок. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Wolski Патиссоны, Голубика, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Помидоры Черри. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
