Ana 195- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя Ana 195 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022

82,9 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

1135 ккал

Жир: 51,48г | Белк: 88,10г | Углев: 81,29г. Завтрак: Suco Verde. Обед: Carne de Porco do Lombo Assada, Contra-filé, Salada de Folhas. Ужин: Macarronada, Queijo Parmesão (Duro), Queensberry Geléia de Pimenta. Перекус/Другое: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. подробнее ...

1100 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana 195-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana 195- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

Ana 195-Изменение Веса