winternacht1- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

1309 ккал

Жир: 64,88г | Белк: 69,42г | Углев: 114,90г. Завтрак: ВкусВилл Мороженое Рожок с Клубничным Наполнителем, ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Джемы и Варенья, Апельсин, ВкусВилл Творог 5%. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю