Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuyu liao
Журнал
27 сен 22
yuyu liao- Журнал, 27 сен 22
Параметры Пользователя yuyu liao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022
48 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
48 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2022:
645 ккал
Жир: 26,67г | Белк: 42,34г | Углев: 64,15г.
Завтрак:
固力果 (Glico) 原味杏仁果飲.
Обед:
蝦, 豆腐, 萵苣, 煎雞蛋(不加油), 炒空心菜, 炒高麗菜, 魚.
Ужин:
7-11 茶碗蒸, 豆腐, 炒空心菜, 高麗菜.
Перекус/Другое:
卡樂B (Calbee) 水果麥片香蕉巧克力風味, 牛奶, 香蕉.
подробнее ...
3854 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuyu liao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю