GhMaromba- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя GhMaromba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022

85,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

3647 ккал

Жир: 41,40г | Белк: 239,70г | Углев: 587,16г. Завтрак: Yakult Yakult 40 Light, Mamão Formosa, Clara de Ovo, Pullman Pão de Forma, Melão, Banana Prata, Nestlé Mucilon Multi Cereais, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Ovo Cozido. Обед: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Galo Macarrão Cozido. Ужин: Chamyto Leite Fermentado , Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Galo Macarrão Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Перекус/Другое: Melão, Mel, Nestlé Mucilon Multi Cereais, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Dona Raiz Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Banana Prata, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GhMaromba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GhMaromba- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

GhMaromba-Изменение Веса