Kifarr- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

1490 ккал

Жир: 58,65г | Белк: 102,64г | Углев: 129,41г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Голден, Danone Творог Мягкий 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Обед: Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Federici Спагетти #3, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Ашан Кешью Сушеный, Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Голден, Фундук Фундук Сушеный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса