Marcel.vB- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя Marcel.vB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022

96,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

2809 ккал

Жир: 76,33г | Белк: 202,79г | Углев: 313,94г. Завтрак: Bahlsen Russisches Brot, Wintertraum Lebkuchen Herzen, Magerquark. Обед: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Peanut Butter Crunchies. Ужин: Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Ei, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Bon Gelati Mini Mix. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcel.vB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcel.vB- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

Marcel.vB-Изменение Веса