neko5331- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022

57,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

2430 ккал

Жир: 68,28г | Белк: 79,64г | Углев: 239,24г. Завтрак: サークルKサンクスベイクドチーズケーキ, セブンイレブン牛プルコギ, 無印良品海苔とオクラの味噌汁, マルキン小分け絹ごし, 栗ご飯. Обед: 栗ご飯, トウモロコシ, サツマイモ. Ужин: カルビージャガビー, ブルボンプチ焦がしチーズせん, サントリー角ハイボール　濃いめ, アサヒビールスーパードライ (500ml), セブンイレブンえだ豆, 鶏の手羽肉. подробнее ...

1046 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса