k.skul1995- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022

61,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

2258 ккал

Жир: 69,38г | Белк: 179,67г | Углев: 230,25г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебница Хлеб Бородино . Обед: Heinz Соус Барбекю, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Barilla Макароны, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Молоково Молоко 3,2%. Ужин: Сметана , Фуджи Яблоко , Антон Палыч Сыр Черный Граф, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис, Эколь Гуляш из Телятины. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса