16802838Ege- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 70,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

3022 ккал

Жир: 78,16г | Белк: 185,89г | Углев: 377,59г. Завтрак: Ülker Çikolata %80 Bitter, Elma, Polonez Hindi Füme Eti, Migros Yarım Yağlı Süt, Pakmaya Kakao, Yumurta Beyazı, Elma, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Обед: Mlife Act Protein Bar, Mercimek ekmeği. Ужин: Mlife Act Protein Bar. Перекус/Другое: Migros Yarım Yağlı Süt, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, İyilik Tost Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Yağsız Patlamış Mısır, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Migros Pirinç Unu, Ülker Çikolata %80 Bitter, Elma. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса