mushroom morris- Журнал, 11 окт 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2014

77,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2014:

3234 ккал

Жир: 141,71г | Белк: 98,20г | Углев: 309,63г. Завтрак: Pizza with Meat, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Braised Tenderloin Pork. Ужин: Fullers London Pride. Перекус/Другое: Harvester Cheesy Garlic Bread. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю