mashacherkashyna- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя mashacherkashyna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022

62,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

1265 ккал

Жир: 35,62г | Белк: 84,44г | Углев: 153,49г. Завтрак: Spomlek Сыр Радамер, Лаваш Тонкий, Кофе. Обед: Семга Слабосоленая, Галя Балувана Блины со Шпинатом и Крем Сыром, Чудова Марка Буряк Варений, Кукурузная Каша. Ужин: Арахисовая Паста, Квашеная Капуста, Куриное Филе. Перекус/Другое: Груши, Апельсин, Малина. подробнее ...

817 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashacherkashyna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashacherkashyna- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

mashacherkashyna-Изменение Веса