Firefly28jul- Журнал, 11 окт 14

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2014

48 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2014:

1205 ккал

Жир: 14,14г | Белк: 30,22г | Углев: 113,41г. Завтрак: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Nescafé Dolce Gusto Mocha, Настюша Хлеб Измайловский. Обед: Япоша Чизкейк, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Зеленый Чай, Япоша Греческий Салат (Япоша), Япоша Лосось Ролл. Ужин: Простоквашино Кефир 1%, Помело, Ударница Зефир Шармель, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Здравник Цикорий Растворимый, Глобус Молоко 1,5 (Глобус). подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Сидеть - 11 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 11 окт 14

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса