clarissavogel- Журнал, 26 сен 22

Параметры Пользователя clarissavogel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022

69,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2022:

994 ккал

Жир: 32,45г | Белк: 75,02г | Углев: 103,54г. Завтрак: Itambé Iogurte Grego Zero Morango . Обед: Cenouras Cozidas, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Patinho Grelhado, Alface, Tomates. Ужин: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Quatá Creme de Ricota Light, Bimbo Rap10 Muitofit. Перекус/Другое: Mel, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clarissavogel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clarissavogel- Журнал, 26 сен 22

Оставить свой Комментарий

clarissavogel-Изменение Веса