analuisamaia- Журнал, 25 сен 22

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 83,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2022:

861 ккал

Жир: 64,55г | Белк: 52,51г | Углев: 15,05г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota, Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Farinha de Amendoas, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cacau Show Trufa 85%. подробнее ...

2607 ккал

Упражнение: Дорожка - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 25 сен 22

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса