Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuku52
Журнал
26 сен 22
kuku52- Журнал, 26 сен 22
Параметры Пользователя kuku52
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2022:
1495 ккал
Жир: 59,76г | Белк: 78,97г | Углев: 165,38г.
Завтрак:
Exquisa Сырный Десерт Натуральный 0,2%, Norven Семга, БКК Лаваш Зі Шпинатом, Шарлотка с Яблоками, Сыр с Плесенью, Кофе с Молоком.
Обед:
Чудо Сирочок Полуниця, Глобино Сосиски Нямские из Свинины, Премія Горошок Зелений, Капуста Тушеная без Масла.
Ужин:
Сильпо Груша, Сыр с Плесенью, Котлеты из Говядины, Fit & Easy Микс Салатов, Сильпо Груша, Премія Горошок Зелений, Тыква.
Перекус/Другое:
Травяной Чай, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2404 ккал
Упражнение:
Массаж - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuku52-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю