Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wl03183801
Журнал
27 сен 22
wl03183801- Журнал, 27 сен 22
Параметры Пользователя wl03183801
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2022:
776 ккал
Жир: 14,68г | Белк: 54,91г | Углев: 109,77г.
Завтрак:
ON 高蛋白.
Обед:
水煮蛋, 中華 超嫩豆腐, 桂格(Quaker) 燕麥片.
Ужин:
烤地瓜, Costco 原味貝果, 柿子, 美國紅蘋果.
подробнее ...
1341 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wl03183801-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю