Patrick Anacleto- Журнал, 26 сен 22

Параметры Пользователя Patrick Anacleto | < Предыдущая Запись |Следующий >

ta osso pra descer dos 82... logo sobe 83 de novo... 😐

83,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2022:

1947 ккал

Жир: 67,42г | Белк: 147,29г | Углев: 181,62г. Завтрак: Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Tchê Pão Pão de Forma. Обед: Pepino (Descascado), Hortifruti Cenoura Crua, Ovo, Serra Uruguai Feijão Preto, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo, Serra Uruguai Feijão Preto. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrick Anacleto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrick Anacleto- Журнал, 26 сен 22

Оставить свой Комментарий

Patrick Anacleto-Изменение Веса