apa0515- Журнал, 26 сен 22

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2022:

1832 ккал

Жир: 72,75г | Белк: 102,88г | Углев: 194,76г. Завтрак: 蜂蜜檸檬水, 桂格(Quaker) 即食燕麥片, 雞蛋, 雀巢 (Nestlé) 三花淡奶, 雀巢 (Nestlé) 鷹嘜煉奶, 東海堂餅店 (Arome) 車打金文畢芝士包. Обед: 有皮雞翼（烘烤）, 烤雞, 肯德基 (KFC) 辣汁蘑菇香飯, 豆漿. Ужин: 維他奶低糖麥精, First Choice 白菜木耳豬肉水餃. подробнее ...

2536 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 26 сен 22

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса