Thayscorrea21- Журнал, 26 сен 22

Параметры Пользователя Thayscorrea21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 35 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2022:

1198 ккал

Жир: 30,30г | Белк: 101,85г | Углев: 135,30г. Завтрак: Kenko Gergelim Branco Tostado, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Alface de Folha Verde, Laranja Pêra, Tomates, Peito de Frango Cru, Camil Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor, Kenko Gergelim Branco Tostado. Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frimesa Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango Cru, Alface de Folha Verde, Tomates, Couve-Flor. Перекус/Другое: Parmalat Leite Semidesnatado, Mingau de Aveia, Canela, Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thayscorrea21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thayscorrea21- Журнал, 26 сен 22

Оставить свой Комментарий

Thayscorrea21-Изменение Веса