corifeo- Журнал, 10 окт 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2014

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2014:

1939 ккал

Жир: 78,61г | Белк: 147,23г | Углев: 171,52г. Обед: Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Ужин: Sam's Choice Thin Crust Mega Meat Pizza, Ventera Ranch Chinese Style BBQ Pork Ribs, Chinese Fried Rice. Перекус/Другое: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 10 окт 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса