lis-30- Журнал, 26 сен 22

Параметры Пользователя lis-30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2022:

1460 ккал

Жир: 43,47г | Белк: 43,77г | Углев: 220,12г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Coco, Serrana Goma para Tapioca, Açúcar, Betânia Leite em Pó Integral, Café. Обед: Spoleto Carne de Sol, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Sukita Laranja, Aurora Pizza de Calabresa. Перекус/Другое: Café, Maragogi Sequilhos, Primor Margarina, Yoki Milho de Pipoca, Nestlé Moça Docinho Beijinho. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lis-30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lis-30- Журнал, 26 сен 22

Оставить свой Комментарий

lis-30-Изменение Веса