AVJP- Журнал, 25 сен 22

Параметры Пользователя AVJP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2022:

1995 ккал

Жир: 61,38г | Белк: 61,79г | Углев: 192,96г. Завтрак: Clover Clover Spread, Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Coffee (Brewed From Grounds) , Tesco Medium Eggs, Warburtons Crumpet. Обед: Clover Lighter Spread, Mushrooms , Linguine. Ужин: Greggs Vegetable Bake. Перекус/Другое: Schweppes Soda Water, Bourbon, Red Table Wine , White Table Wine , John Smith's Extra Smooth Bitter, Birds Eye Cod Fish Fingers (4). подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Пение - 1 час и 45 минуты, Танцевать (Медленно) - 1 час и 45 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AVJP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AVJP- Журнал, 25 сен 22

Оставить свой Комментарий

AVJP-Изменение Веса