awisortega- Журнал, 26 сен 22

Параметры Пользователя awisortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022

76,6 кг Потеряно до сих пор: 30,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2022:

1145 ккал

Жир: 53,13г | Белк: 133,08г | Углев: 39,75г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Aviva Soda Crackers, Essensia Chicken Breast Salad. Ужин: Plain Pancakes , Kroger Boneless Pork Loin Chops, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awisortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awisortega- Журнал, 26 сен 22

Оставить свой Комментарий

awisortega-Изменение Веса