Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
faria.joao50
Журнал
26 сен 22
faria.joao50- Журнал, 26 сен 22
Параметры Пользователя faria.joao50
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2022:
1860 ккал
Жир: 54,28г | Белк: 97,16г | Углев: 238,81г.
Завтрак:
Pão de Trigo Integral.
Обед:
Camarão Cozido, Salmão Fumado, Continente Penne Integral, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras.
Ужин:
Laranjas, Prozis Manteiga de Amendoim, Mercadona Granola, Terra Nostra Leite Magro, Kellogg's All-Bran Natural, Salutem Granola Superior.
Перекус/Другое:
Chouriços, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Pão de Trigo Integral.
подробнее ...
1767 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
faria.joao50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю