k.skul1995- Журнал, 26 сен 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2022:

2259 ккал

Жир: 68,81г | Белк: 162,80г | Углев: 255,88г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Геркулес Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Обед: Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Магнит Банан, Нектарин. Ужин: Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Картофель Отварной, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ремит Балык Дарницкий, Молоково Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Виноград Дамские Пальчики, ВкусВилл Торт «Шоколадный». подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 26 сен 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса