Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
26 сен 22
16802838Ege- Журнал, 26 сен 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
70,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2022:
3418 ккал
Жир: 76,85г | Белк: 212,11г | Углев: 457,44г.
Завтрак:
Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, İHE Beyaz Ekmek, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Yumurta, Yumurta Beyazı, Muz, Migros Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş.
Обед:
Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Filiz Burgu Makarna, Tavuk Göğüs Eti.
Ужин:
Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Filiz Burgu Makarna, Tavuk Göğüs Eti.
Перекус/Другое:
Elma, Muz, Mlife Act Protein Bar, Tavuklu Pilav.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю