16802838Ege- Журнал, 26 сен 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 70,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2022:

3418 ккал

Жир: 76,85г | Белк: 212,11г | Углев: 457,44г. Завтрак: Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, İHE Beyaz Ekmek, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Yumurta, Yumurta Beyazı, Muz, Migros Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Обед: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Filiz Burgu Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Ужин: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Filiz Burgu Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Перекус/Другое: Elma, Muz, Mlife Act Protein Bar, Tavuklu Pilav. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 26 сен 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса