Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наборбукв
Журнал
26 сен 22
Наборбукв- Журнал, 26 сен 22
Параметры Пользователя Наборбукв
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2022:
1062 ккал
Жир: 41,86г | Белк: 102,68г | Углев: 137,86г.
Завтрак:
Гостовский Пломбир Пломбир с Ароматом Кокоса, Кокосовой Стружкой, Белой Глазурью и Цельным Орехом Миндаль в Вафельном Стаканчике, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Обед:
Киви, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Яйцо, Тилапия, Голден Яблоко .
Ужин:
ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Грецкие Орехи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Перекус/Другое:
Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наборбукв-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю