Любочка~Любаша- Журнал, 26 сен 22

Параметры Пользователя Любочка~Любаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОТ - 83
Низ живота - 108
ОБ - 109
ОН - 63/61 (левая/правая)

86,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2022:

1337 ккал

Жир: 60,66г | Белк: 101,56г | Углев: 89,92г. Завтрак: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Коноплянка Масло Льняное, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Яйцо Всмятку, Вологодское Молоко 2,5%. Обед: Schonfeld Сыр Камамбер, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Перекресток Яблоки Ред Делишес, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Великий Устюг Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. подробнее ...

2984 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Любочка~Любаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Любочка~Любаша- Журнал, 26 сен 22

Оставить свой Комментарий

Любочка~Любаша-Изменение Веса