Karen_Karen_56- Журнал, 26 сен 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022

49,4 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2022:

1265 ккал

Жир: 61,68г | Белк: 74,86г | Углев: 91,54г. Завтрак: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Regular Soy Milk. Обед: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Black Tea. Ужин: Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1210 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю