nnury123- Журнал, 26 сен 22

Параметры Пользователя nnury123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2022:

1643 ккал

Жир: 63,91г | Белк: 96,62г | Углев: 182,49г. Завтрак: Telur Rebus, Chia Seed. Обед: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Wortel, Sawi Putih, Brokoli, Tahu Kukus, Ayam Goreng, Nasi Putih. Ужин: Aoka Roti Panggang Rasa Nanas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus, Sawi Putih, Wortel, Brokoli. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Tawar (1), Kulit Pangsit, Telur, Daun Bawang, Jamur Kancing. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nnury123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nnury123- Журнал, 26 сен 22

Оставить свой Комментарий

nnury123-Изменение Веса