ihdanissa- Журнал, 26 сен 22

Параметры Пользователя ihdanissa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022

69,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2022:

1265 ккал

Жир: 39,84г | Белк: 99,25г | Углев: 129,68г. Завтрак: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Puro WPRO Strawberry Yoghurt . Обед: Pepaya, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Kecambah, Daun Ubi Jalar, Nasi Merah. Перекус/Другое: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Getuk. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ihdanissa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ihdanissa- Журнал, 26 сен 22

Оставить свой Комментарий

ihdanissa-Изменение Веса