nurulidaw- Журнал, 26 сен 22

Параметры Пользователя nurulidaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kembali membuka fatsecret lagi. Sebenernya capek sih, bolak-balik naik turun BB. Konsepnya paham, tapi susah konsisten. Jadi, yaudah nikmatin aja huh.

65,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2022:

1048 ккал

Жир: 36,33г | Белк: 57,73г | Углев: 109,71г. Завтрак: SariWangi Teh Manis, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Обед: Boiled Egg, Bean Sprouts, Cooked Spinach (from Fresh), Yun-Yi Tahu Original, Nasi Putih, Sinti Sambel Pecel. Ужин: BonCabe Bumbu Rujak Buah, Boiled Egg, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Nasi Putih, Cooked Dry Beans (Fat Added in Cooking). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

haha sama teorinya si ya lumayan paham yaaaa,tapi praktik nya yg rada susah 🤣susah konsisten

25 сен 22 написано членом: ashakumala

Semangat Kak 🥰

25 сен 22 написано членом: nurulidaw


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurulidaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurulidaw- Журнал, 26 сен 22

Оставить свой Комментарий

nurulidaw-Изменение Веса