Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_bec_ca
Журнал
25 сен 22
_bec_ca- Журнал, 25 сен 22
Параметры Пользователя _bec_ca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Avg. for last 8 weigh-ins =168.4. Going to work on a bit more activity this week, which will probably consist of yard work and decluttering shed & garage. I have decided to set my goal weight in increments of 10 lbs. It seems to be a bit more attainable for me. 👍
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2022:
1529 ккал
Жир: 75,57г | Белк: 38,14г | Углев: 178,17г.
Завтрак:
Butter , Carnation Original Malted Milk, Sugar, Naturally Delicious Zucchini Bread.
Обед:
Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Taquitos with Meat, Signature Select Saltine Crackers, Vegetable Noodle Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased).
подробнее ...
4 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_bec_ca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю