vinifcosta- Журнал, 24 сен 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2022

90 кг Потеряно до сих пор: 84,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2022:

7295 ккал

Жир: 254,59г | Белк: 321,01г | Углев: 682,48г. Завтрак: Bolo de Tapioca, Ceratti Mortadela, Pão Caseiro, Seara Pão de Queijo Tradicional. Обед: Costela Bovina Assada, Muffato Bolo Prestigio, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Spaten Cerveja , Stella Artois Cerveja, Eisenbahn Pilsen, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Contra-filé Grelhado. Ужин: Danone YoPRO 15G High Protein. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 24 сен 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса