Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winternacht1
Журнал
25 сен 22
winternacht1- Журнал, 25 сен 22
Параметры Пользователя winternacht1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2022
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2022:
1224 ккал
Жир: 30,56г | Белк: 60,23г | Углев: 180,64г.
Завтрак:
Экзо Мороженое, Блины на Воде, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Parmalat Молоко 1,8%, Менза Бань Ми, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Банан, Нектарин.
Перекус/Другое:
Персики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
1701 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
winternacht1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю