k.skul1995- Журнал, 25 сен 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2022:

1442 ккал

Жир: 46,59г | Белк: 90,27г | Углев: 168,99г. Завтрак: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Heinz Соус Барбекю, Parmalat Молоко 1,8%, Вараксино Яйцо, Индилайт Ветчина Мраморная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перекресток Креветки Отварные. Обед: Куриное Филе, Троекурово Печень-Сердце, Лакомо Сливки 10%, Рис Отварной, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Ужин: Фуджи Яблоко , ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Хлебница Хлеб Бородино . Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 25 сен 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса