Advza- Журнал, 10 окт 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2014

43,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2014:

1404 ккал

Жир: 57,09г | Белк: 49,57г | Углев: 174,16г. Завтрак: Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Льняное Масло. Обед: Приготовленная Чечевица, Равиолло Котлеты Капустные. Ужин: Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Vegan Food Хлебцы Льняные "с Кунжутом", Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Midori Имбирь Маринованный, Тайна Океана Икра из Морских Водорослей, Морская Капуста. Перекус/Другое: SPAR Коктейль Сухофрукты, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Фруктовый Батончик. подробнее ...

1444 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 10 окт 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса