Marcel.vB- Журнал, 25 сен 22

Параметры Пользователя Marcel.vB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2022

97 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2022:

3007 ккал

Жир: 80,82г | Белк: 190,52г | Углев: 365,95г. Завтрак: Ikea Zimtschnecke, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Обед: Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Seeberger Cashewkerne, REWE Weiße Riesenbohnen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Henglein Schupfnudeln. Ужин: Crownfield Müsli Früchte , Ja! Kokosraspeln, Belbake Backkakao, Milbona Skyr Pur. Перекус/Другое: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial. подробнее ...

2547 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcel.vB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcel.vB- Журнал, 25 сен 22

Оставить свой Комментарий

Marcel.vB-Изменение Веса